|
青岛知松科技有限公司
| 联系人:吕 先生 (总经理) |
 |
| 电 话:0532-12345678 |
 |
手 机:17660989961  |
 |
 |
|
 |
|
| cbti睡眠认知行为管理系统厂家 失眠认知行为疗法-青岛知松 |
睡眠认知行为管理系统—— 睡眠健康习惯辅助系统
睡眠认知行为管理系统是一款科学记录作息规律、支持睡眠健康习惯养成的健康管理工具;
【产品功能】
1. 睡眠数据分析
通过睡眠质量自评问卷分析睡眠习惯,帮助用户自主记录睡眠质量趋势,支持多维度数据报表分析与之前数据对比;
2. 睡眠知识学习资源
提供睡眠卫生教育、舒缓呼吸指导、白噪音等辅助放松音视频等多维度课程资源(含50+个音视频课程),支持机构定制课程内容和推送建议(如4周/6周/8周放松训练建议方案)。
3. 多元化放松训练方案
提供正念呼吸、腹式呼吸、快速入睡训练、心理放松训练、身体紧张放松、自我催眠训练、焦躁个性训练,有助于身心达到舒缓放松的状态;
#睡眠认知疗法 #非药物干预 #睡眠认知行为疗法cbti #改善睡眠 #CBTI疗法 |
|
|